Castiga un Blender Sport Heinner

314 comentarii
Blender Heinner concurs
Castiga un blender pentru retete delicioase

In aceasta perioada, pietele si magazinele sunt pline de fructe si legume proaspete si sanatoase, perfecte pentru smoothies, supe creme, budinci si milkshake-uri. Iata de ce, astazi, impreuna cu pritenii de la Heinner, va invitam din nou la concurs!

Premiul consta intr-un minunat blender sport Heinner HSB-D1000RD!

Ce puteti prepara cu blenderul Heinner?

Cu o putere de 1000W, blenderul Sport poate prepara rapid si fara efort, smoothie-uri delicioase, milkshake-uri, supe crema sau budinci. Marunteste foarte bine alimentele si, datorita dimensiunilor reduse, ocupa foarte putin spatiu in bucatarie.

Este dotat cu 3 functii: mixare normala, Auto, Pulse, are 2 recipiente de 500 si 700 ml si 3 capace “gata de drum”. Cu ajutorul lor poti lua cu tine preparatele, oriunde: la birou, picnic, vacanta.

Blenderul este dotat cu lame din inox, perfecte pentru maruntirea fructelor si legumelor si pentru rasnirea cafelei

HSB-D1000RD_goEDITATE

Ce aveti de facut pentru a castiga acest minunat Blender Sport Heinner HSB-D1000RD

  1. Dati like paginilor facebook Laura Adamache si Heinner Electrocasnice
  2. Lasati un comentariu la aceasta postare in care sa imi raspundeti la intrebarea: Care este reteta voastra preferata de smoothie?

Perioada desfasurare concurs 

  • 24 -30 mai 2019

Conditii participare

  • Poate participa oricine la acest concurs, important este sa aveti domiciliul in Romania, pentru livrarea premiului.

Desemnarea castigatorului

  • Castigatorul va fi desemnat prin tragere la sorti, cu ajutorul random.org, si va fi anuntat in cadrul acestui articol pe data de 31 mai 2019.

Dragilor, va multumesc pentru participare! Va astept cu drag si la urmatoarele concursuri!

Castigatoarea concursului Heinner este Alina, comentariul cu numarul 21! 

castigator 21 BUNA

Felicitari Alina! Astept datele tale (nume complet, adresa, numar de telefon), pe adresa email: contact@lauraadamache(.)ro

314 Comentarii

  1. Smoothie de ananas, mere si telina

    • Kiwi ,seminte de in ,iaurt si putin lime 😊😍

    • Mihai Emanuela

      Smoothie din morcov, sfecla roșie si grefa; sau țelina, MAR si piersica

    • Reteta mea de smothie este capsuni,banane si kiwi! La placere adaug iaurt grecesc!!! Mulțumim pt concurs!

    • Banane,capsuni si afine.

    • Elena Ciobotaru

      Banane, căpșuni, ananas, miere și putina zeama de lamaie

    • Smoothie din lapte de cocos, banana și capsuni

    • Gimbir,măr,lâmîi,mentă.

    • Preferatul nostru este:
      100 g afine, proaspete sau de la congelator
      2 mere acrisoare
      2 banane
      400 ml lapte vegetal de soia cu vanilie
      1 lingura miere (optional)

  2. Spinu Marian

    Cu mere, căpșuni și ananas.

  3. Grigore Ioana

    Mango cu ananas

  4. Reteta preferată banana,kiwi și pepene galben

  5. Matei Geanina

    Rețeta mea preferată dw smoothie este ananas, portocale și mere.

  6. Capsuni, afine, iaurt grecesc, miere de albine.

  7. Smoothie cu banana si ghimbir
    O jumatate de banana
    Un iaurt mediu
    O lingurita de miere
    O jumatate de lingurita de ghimbir(dupa gust mai putin sau mai mult))
    Multa bafta tuturor!😘😘😘
    Multumim ptr concurs 🤗

  8. bizadea camelia

    reteta mea preferata de smoothie,este din iaurt ,zmeura si menta

  9. Rusu Anca

    Capsuni banane mere

  10. Smoothie-ul preferat contine: un mango, o banana, 150 ml apa, o lingurita miere de albine.
    Mixez timp de 1-2 minute. Este foarte gustos si sanatos.

  11. Roxana Pascu

    1 sfecla rosie mare, 1 castravete normal,1 mar, radacina de ghimbir dupa gust

  12. Mihaela Stanciu

    Smoothie-ul preferat contine banane si căpșuni.

  13. NEACSU LUMINITA

    1 cana de fructe de padure proaspete

    ◾1/3 cana apa de cocos

    ◾¼ cana lapte de cocos

    ◾1 lingura seminte de in macinate

  14. Blideran Flavia Cristina

    Reteta mea preferata de Smoothie este cel cu: banane, lapte, afine, peanut butter și fulgi de ovăz. Delicios!

  15. Reteta noastra preferata de smoothie este de capsuni si banane cu cacao 🥰🥰🥰🍓🍌

  16. neacsu adrian

    banae, menta, spanac verde si capsune !

  17. Suc de ananas, banana, mar verde 🙂

  18. Anca Boghean

    Reteta mea de smoothie preferata este cu capsuni, iaurt si putina miere!

  19. Nicoletag

    Zmeura, menta, iaurt

  20. Miron Angelica

    Smoothie cu banane şi căpșuni! Pun în Blender o banană, o mână de căpșuni 10-15bucăți , un pahar cu lapte şi câteva cubulețe cu gheață!

  21. Unul din smoothie-urile preferate este cel de mango și portocale cu miere.
    Rețeta este foarte simplă:
    * 2 fructe de mango – pulpa tăiată cubulețe
    * 250 ml suc de portocale
    * puțină miere
    * gheață zdrobită

    Se mixează sucul, cubulețele de fructe și mierea la viteză mare aprox. 30 secunde. Se adaugă puțină gheață zdrobită și se mixează până ajunge la consistența dorită.

    Rezultă astfel două pahare mari cu un smoothie delicios. 🍹🍹

  22. Reteta mea preferata este aceasta: afine+zmeura+seminte chia+banane+sirop de artar+proteina vegetala +spirulina+ baby spanac 👶 delicios si sanatos

  23. Marcu Roxana

    Capsuni, afine, iaurt grecesc.

  24. Plus lapte de migdale ca am uitat😅

  25. Erica Elena

    Smoothiul preferat conține banană, fructe de pădure, semințe de chia, in, măr.

  26. Mar, morcov si portocale

  27. Madalina Marin

    Un smoothie delicios pe care il preparam mereu este o combinatie de zmeura, banana, ananas si suc de portocale sau lapte de cocos.

  28. Plăcintă Alexandrache Ana-Maria

    Smoothiul preferat conține banană, fructe de pădure, semințe de chia, in, măr.yamy

  29. Bălașa Anca

    Smoothie cu afine, banana, capsuni si lapte de migdale

  30. Oana Selepiuc

    Capsuni, afine, iaurt grecesc si miere de albine.

  31. Nicolici Csenia

    Smoothie cu avocado și iaurt
    – 1 avocado
    – 1 ceaşcă de lapte (200 ml)
    – 2 linguri de miere
    – 1 iaurt natural (125 gr)
    – 5 migdale tăiate

  32. Mihailescu Ana

    Banane, capsune, afine si cateva fructe de zmeura. 🙂

  33. Danita Mădălina

    Căpșuni, iaurt și semințe chia

  34. Neagu Elena

    Reteta preferată de smoothie este cea cu banane,mango si fructe de pădure.

  35. Catalina Truica

    Reteta mea preferata este formata din lapte de migdale, căpșuni, banane și kiwi.

  36. Sofia Maria

    Banana, zmeură, mango

  37. Rotundu Laura Narcisa

    Smoothie cu căpșuni, iaurt și suc de portocale

  38. Ciubotaru Marinica

    Capsuni, afine, iaurt grecesc.

  39. Georgiana Condrea

    1 banana, 10 capsuni, lapte dr migdale

  40. Mitroi Ileana

    Capsune , mere si banane .

  41. maricuta nicoleta

    Reteta mea preferata de smothie este de portocale ,struguri,ananas si lapte de cocos !

  42. Cefalan Laura

    Rețetă mea preferata este compusa din lapte de migdale sau fistic cu căpșuni, Mar și banană.

  43. Andreea Geampalia

    Smoothie delicios: banane, zmeura si capsune!

  44. Roxana Cotovanu

    Reteta preferata este cu lapte de migdale, banane si capsuni.

  45. Elena Camelia Stan

    Mic dejun estiv
    3 caise
    10 cireșe
    10 bobite de zmeură
    1/4 lămâie
    Se pun in blender in urmatoarea ordine
    Jumatate din lămâie, caisele, zmeura, ciresele, si lămâie rămasă. Opțional, daca va place se pot adauga înaintea caiselor, 3 frunzulite de salvie! În varianta granita, adăugăm cateva cuvinte se gheata, lăsate 5 minute la temperatura camerei! Delicios…

  46. Imi place combinatia de banane si capsuni sau banane si avocado 🙂

  47. Smoothie de capsuni si zmeura.

  48. Alecsandru Mariana

    Afine congelate, miere, lapte, un pic de menta, scortisoara.

  49. Stan Elena Camelia

    100 grame de zmeură
    100 g de afine roșii
    8 capsuni
    Jumatate de lămâie

    Se adauga in blender jumătate din lămâie, zmeura, afinele si capsunile. Dupa gust mai adăugăm lămâie. În varianta granita, adăugăm cateva cubulete de gheata lăsate în prealabil 5 minute la temperatura camerei

  50. Saveluc Lavinia

    Cel mai bun Smoothie este cel cu lapte, capsuni, banane si un pic de pastaie de vanilie… delicios!!

  51. Vladau Corina

    Reteta preferata contine iaurt, zmeura, afine si fulgi de ovaz!

  52. Franț Siminiceanu Constanța

    Îmi place mult să-mi prepar smoothie din o banană, o cana de zmeură, jumătate cana de lapte și o linguriță de miere.

  53. Pavel camelia

    Ananas, portocale

  54. Milea Mersinica

    Smoothie:
    Capsuni, banane,kiwi si iaurt grecesc

  55. Vladau Corina

    Reteta preferata contine iaurt, zmeura, afine si fulgi de ovaz.

  56. Stan Elena Camelia

    O casa
    o piersica
    jumătate de pepene galben
    Jumatate de lămâie

    Jumatate de lămâie, piersica, casa, pepenele galben tăiat cubulete, si lamaia ramasa dupa gust se adauga in blender in aceasta ordine. Preferatul meu intr-o amiaza calduroasa de vara! Eu adaug mereu gheața, mai ales daca fructele nu au fost puse în frigider.

  57. Catalina B

    Fructe de padure, iaurt si miere de albine.

  58. Vladau Corina

    Reteta preferata contine iaurt, zmeura, afine si fulgi de ovaz !

  59. Ramona Daniela Catu

    Mere,capsuni si ananas.

  60. paula nan

    Capsuni banane mere

  61. Iordache Sergiu Liviu

    Smoothie cu căpșuni, iaurt și suc de portocale

    1 iaurt mediu
    1 banană
    ½ ceașcă suc de portocale
    6-7 căpșuni proaspete sau congelate

  62. Ilie Otilia Pettonela

    1 iaurt mediu
    6 cuburi gheață
    1 ceașcă cubulețe de ananas

  63. Filip Anca- Daniela

    Capsuni, banane, iaurt si fulgi de migdale

  64. Oana Mihai

    Smochine de capsuni cu zmeura

  65. Colbu Elena

    Capsuni,banane si zmeura.

  66. Lapte de migdale, banane, capsuni si seminte de chia

  67. Coroliuc Adriana

    Smoothie din banane, iaurt si nuci. e perfect pentru o gustare completa si sanatoasa.

  68. Lapte de soia, capsuni, banane si lime

  69. Baldea Gabriela

    Lapte de migdale, banane, afine, capsune, zmeura.

  70. Smoothie cu ananas, capsuni, banana si fulgi de cocos ❤️

  71. Istratescu Norocel Alexandru

    Ananas, mere si telina !

  72. Smoothie tropical: lapte de cocos,banana,ananas,decorat cu fulgi de cocos

  73. Istratescu Norocel Alexandru

    Portocala, grefa, kivi si catina

  74. Costea Alina Elena

    Zmeura,capsuni,lapte de cocos,banane,

  75. Cojocariu Ramona

    Fructe de pădure, banană și goji.

  76. Balaban Catalina

    smantana, miere, capsuni

  77. Anca Sava

    Reteta mea preferata de smoothie: 1 banana, niște tije de telina, o portocala, un pic de scorțișoară și lapte de migdale.

  78. Roxana Coman

    Banane cu capsuni, iaurt si chia.

  79. Andrea Isfan

    Sfeclă, vișine, miere, apa

  80. Mehedintu Alina

    Smoothie cu fructe de pădure
    • Fructe de padure congelate – 3 linguri
    • Banana – 1 buc.
    • Lapte – 150 ml
    • Iaurt – 1 buc. (125 gr.)
    • Scortisoara – un praf

  81. Imi place sa fac ori cu lapte de migdale sau apa iar reteta mea preferata de smoothie este cu banane, kiwi, seminte de in, mar si spanac. Foarte bun ca o gustare intre mese simplu, sau adaugat in ovaz pentru o masa mai consistenta.

  82. Bursuc Mirela

    Reteta de smothie: banana, ananas, lapte de migale

  83. Aluculesei Brindusa

    -1 legatura de patrunjel verde,
    -1 legatura spanac,
    -1/4 bucata zucchini,
    -1 mar,
    -1/4 avocado,
    -1/6 bucata mango,
    -2 bucati kiwi,
    -1 clementina,
    -300 ml.apa alcalina cu 9,4 ph,
    -1 bucatica brocoli,
    -1 lingura seminte de canepa decorticate.
    Mod de preparare:
    -Se spala toate ingredientele mai sus mentionate,se curata,se maruntesc si se pun la blender cu apa alcalina,se mixeaza pana se obtine un smoothie foarte concentrat care poate inlocui o masa.Din toate aceste ingrediente iese cam 1,2l. smoothie.

  84. Madar maria

    Banana .mar.kiwi

  85. Mariana Loredana

    Smoothie de ananas si mango.

  86. florina catanoiu

    smoothie cu iaurt, seminte de chia, capsuni si kiwi

  87. Panait Oana Cristina

    Smoothie cu banane, căpșuni, iaurt și musli cu fructe!

  88. Sin Elena

    Smoothie cu sfecla rosie,mar,morcov si țelina,un smoothie foarte bun la sanatate

  89. Ene Maria

    Reteta preferata lapte de migdale,banane si capsuni

  90. Marilena Spînu

    Smoothie cu lapte de migdale, căpșuni și zmeură.

  91. Ene Alexandra

    Reteta mea preferata:
    O mana de spanac, 2 castraveti prospeti cornison, 2 felii de ananas fara zahar, 200ml de compot de ananas,1/2 de avocado, daca este gros, mai adaug putina apa.
    Il beau dimineata sau inainte de ora de sport.
    Un deliciu 😍

  92. Afine banane lapte

  93. Rebecca Mihaela caragea

    Banana
    Măr
    Căpșuni

  94. Dani Dragomir

    Smoothie cu banane si capsuni.

  95. Iordache Maria

    Smoothie cu țelină, morcov, portocală, un pic de ghimbir și lapte de cocos.

  96. Toader Raluca Nicoleta

    Banane, capsuni, afine și iaurt grecesc.

  97. Bolean Daiana

    Capsune si banane

  98. Florina cristiana

    Caise,capsuni,lapte migdale

  99. Decu Tuta

    Smoothie din banane, zmeura și căpșuni.

  100. Cristiana grigorie

    Capsuni
    Pepene
    Lapte migdale
    Fulgi de porumb

  101. MARIA AL SAMMAN

    SMOOTHIE DE BANANE SI CURMALE.

  102. Marius grigorie

    Pepene
    Kiwi
    Banana
    Lapte

  103. Grigorie Florina

    Mar
    Afine
    Iarut

  104. Craciunescu Mihaela

    Portocala, sfecla rosie si lamaie

  105. Lavinia Beko

    Reteta mea preferata: banane, capsuni, zmeura, miere , lapte

  106. Giurgea Mihaela

    Banane , capsuni/zmeura si spanac

  107. Micu Doina

    Smoothie cu telina
    Un smoothie foarte ingenios, care se prepara din frunzele si coditele de la o telina sau dintr-o jumatate de radacina de telina. La acestea se adauga doi morcovi, o portocala, o lingurita de seminte de in si ghimbir dupa gust. Se mixeaza totul impreuna cu un pahar de lapte de cocos, soia sau migdale.

  108. Asaftei Alexandra

    Reteta mea preferata este urmatoarea:
    Lapte migdale
    Banana
    Kiwi
    Capsune
    O nebunie♥️

  109. Moisa Ana-Maria

    Grepfruit rosu cu capsuna
    Miere de albina
    Smantana
    Seminte chia
    Ghimbir

  110. Hinza Ioana

    smoothie cu banană și ghimbir

    O rețetă care te scapă de indigestie, grație ghimbirului, care are și alte beneficii: combate răceala și îmbunătățește circulația sângelui.
    1 banană tăiată rondele
    un iaurt mediu
    1 linguriță miere
    ½ linguriță ghimbir ras

  111. Alexandra Iacob

    Reteta preferată de smothie banana, capsuni, kiwi, lapte de cocos și pepene galben

  112. Pusa Raisa

    Banane ,kiwi , capsune si lapte de migdale

  113. Varlan Neculai

    Smoothie cu varza kale

    Pentru a pregati acest smoothie ai nevoie de o mana de frunze de varza kale, o mana de spanac si o ceasca de cuburi de gheata. Adauga la acestea un mar curatat, o banana si o ceasca de cuburi de ananas. Poti pune si o lingurita de seminte de in sau o ceasca de lapte de migdale. Daca nu vrei lapte, poti folosi apa. Toate ingredientele se mixeaza la blender, pana la omogenizarea compozitiei.

  114. Corlan Mihaela

    Ananas,kiwi,pere si un pic de apa…demential

  115. Golită Mariana

    Smothie cu căpșuni ,iaurt și mango

  116. Gabriela Balasa Matei

    Lapte de cocos, ananas,pepene galben

  117. Anda Stanciu

    Reteta mea preferată este formată din 1 banana,o mana de capsuni,1 pahar se lapte si cateva cuburi de gheață

  118. Dan Craciunescu

    1 cana merisoare

    1 cana afine

    1 banana

    2 frunze mari de sfecla rosie fara codita

    lapte cat sa aiba consistenta dorita

  119. CANDREA NADIA

    Banana, afine, portocala!

  120. Smoothie de ananas,banana,iaurt!

  121. Baraceanu Ana Maria

    Smoothie cu banane,ananas si afine!

  122. Simona Banica

    Reteta preferata de Smoothie contine: banane, afine, capsuni si iaurt.

  123. Cirease Liliana

    Smoothie din capsuni, ananas si mere rosii.

  124. Flavius Marian

    Eu folosesc Un iaurt mare ,150g zmeura,150g mure, 150g cateva cuburi de gheață

  125. Cornelia Escu

    Smoothie cu capsuni si seminte de chia
    1 cana capsuni

    1/4 cana de lapte

    1/3 cana iaurt

    2 cuburi de gheata

    1/8 lingurita de seminte de chia

  126. Dan Alexandru

    Smoothie de fructe si iaurt
    1 cana fruct(e) congelat(e), dupa preferinta, sau 1 fruct mare

    1/2 cana lichid (apa sau lapte)

    160 g iaurt

    putina miere, optional

  127. TANTAR GHEORGHE

    Banane ,capsuni,ananas,iaurt

  128. Nicolae Claudia

    Eu ador pepenele..iar un smoothie reusit este cel din pepene rosu si pepene galben si putina menta

  129. Ilinca Mustuiuc

    Smoothie-ul meu preferat e cu 1 avocado, 1 banana si 125 g iaurt.

  130. Cornelia Mihaela

    Smoothie cu spanac
    2 cani de frunze fragede de spanac (sau doua maini de frunze)

    1/4-1/2 cana de apa sau suc de portocale (proaspat stors) (sau 1/2 portocala)

    1/2 cana capsuni congelate

    1/2 cana pulpa de piersica

  131. Veronica Murariu

    Reteta preferata de smoothie este ananas, capsune, para si frunze de menta.

  132. Oglinda Nicoleta Florentina

    Smoothie-ul meu preferat este cel din grapefruit, ananas, capsuni proaspete si iaurt grecesc degresat. Este o minunatie! 😘❤🤗

  133. TOACA IULIANA

    banana,kiwi și pepene galben

  134. Iaurt, fructe si semințe de chia

  135. Smoothie cu lapte de cocos, morcovi și mere.

  136. MARIA NIORBA

    SMOOTHIE DE CIOCOLATA ȘI CIREȘE .

  137. Ghijan Patricia

    Smoothie-ul preferat e cu capsuni si ananas 😍

  138. rafay sigismund

    Smoothie cu avocado banana si iaurt

  139. Franț Ion

    o piersica, un mango, o cana lapte de migdale, puțină mentă verde si gheață

  140. Barabula Varvara

    smoothie cu mere portocale ,urzici,apa plata

  141. rafay violeta daniela

    Doua banane medii
    O para mare
    4-5 curmale
    250 ml de lapte vegetal
    O lingurita cu Spirulina/Chlorella

  142. Sustet Lucia

    Zmeura iaurt si miere

  143. Badea Simona Gabriela

    Reteta mea preferata de smoothie este din iaurt si zmeura

  144. Vicol Eliza Nicoleta

    Smoothie din banane, iaurt si nuci (gustarea completa – contine toate nutrientii esentiali)
    1/2 banana coapta, bucati

    1/2 cana yaurt

    1/4 cana gheata

    1 lingura miere

    2 linguri de nuci prajite + 1/2 lingura de nuci pentru decor

    putina nucsoara razuita + putina pentru decor

  145. Alina Petrican

    Mar, banana, căpșuni, mango, lapte de migdale

  146. Alexandru Craciunescu

    Smoothie
    1 banana

    1/2 cana iaurt

    1 castravete micut felii

    1 cana frunze de spanac

    2 kiwi bucati

    1 lingura miere

    1 cana ananas bucatele

  147. Lili Craciunescu

    1/2 cana lapte

    150-170 g iaurt

    1/2 cana afine congelate

    1/2 banana (se poate si una intreaga)

    1/4 cana fulgi integrali de ovaz

    1/4 lingurita coaja de lamaie razuita

    1/2 cana gheata

  148. Escu Florian

    1 banana

    1/2 cana sfecla rosie cruda, fiarta la abur sau coapta

    3/4 cana iaurt

    cateva frunze de spanac

    fructe de padure dupa gust

    2 lingurite miere

    3/4 cana suc de portocale proaspat stors (sau 1 portocala)

    6 cuburi de gheata

  149. barabula geta

    Cu mere, căpșuni și ananas.

  150. Ioana Lavinia

    O banană înghețată, o linguriță de cacao și 200 ml lapte de migdale

  151. Mihaela Escu

    1/2 cana lapte

    150-170 g iaurt

    1/2 cana afine congelate

    1/2 banana (se poate si una intreaga)

    1/4 cana fulgi integrali de ovaz

    1/4 lingurita coaja de lamaie razuita

    1/2 cana gheata

  152. Miccu Doina

    1 cana de afine

    3-4 frunze de varza kale sau varza creata

    1/2 cana iaurt

    1 cana lapte

    gheata

  153. Ioana Dănilă

    Lapte de cocos,mango,capsuni si banană

  154. Daniel Ionut

    banană, fructe de pădure, semințe de chia 🙂

  155. Avramescu Evelina Mihaela

    Capsuni, banane, iaurt grecesc, miere de albine

  156. Veronica Ungureanu

    Reteta mea preferata este cea de Smoothi cu mango si piersici, astfel:
    1 cana cu mango
    1 cana cu piersici
    1 banana
    1 cana cu suc proaspat stors de portocala
    1/4 lingurita de turmeric
    1/4 lingurita ghimbir
    Enjoy it! 🙂

  157. Capsuni si iaurt

  158. Ilie Iulius Florin

    Smoothie energizant cu babnane şi căpşuri

    O banană
    O ceaşcă căpşuni
    O cană apă de cocos (apă pură)
    O lingură seminţe de cânepă
    Opţional, se adaugă gheaţă. Se blenduieşte şi se serveşte.

  159. Badachi Luminița

    Prefer smoothie cu sfecla, morcov, struguri, mar și castravete!

  160. Ivan Gheorghe Ion

    Smoothie cu afine, banana, capsuni si lapte de migdale sau cocos.

  161. Tanase Cerasela

    Smoothie cu lapte de cocos, avocado, banana și capsuni 🥑🍌🍓

  162. Diaconescu Raluca Elena

    Reteta preferata: smoothie de fructe de padure + banana + mentă

  163. Nicoleta Agache

    Afine, mere, banane si iaurt

  164. Ivan Janeta

    Smoothie cu spanac si fructe:
    Un smoothie perfect in curele de detoxifiere, care este si satios si poate inlocui cu succes un mic dejun. Mai ales atunci cand esti pe fuga si nu mai ai timp de altceva. Vei avea nevoie de o mana de spanac, doua banane coapte, un mar, o lamaie, ghimbir dupa gust, cate o lingura de fulgi de cocos, seminte de chia si seminte de in. Se mixeaza toate ingredientele in blender, cu 150 de mililitri de apa.

    Preferatul meu in acest anotimp.

  165. Ivan Janeta

    Smoothie cu menta si avocado :
    Smoothie-ul cu menta este racoritor si energizant. Se prepara dintr-o jumatate de mana de menta proaspata, o ceasca de spanac, jumatate de avocado, o ceasca de lapte de cocos, trei sferturi de ceasca de apa de cocos sau apa plata si o lingura de seminte de in sau chia macinate. Daca vrei o compozitie mai dulce, poti adauga miere sau sirop de agave

  166. Cristina Dragomir

    Smoothie-ul meu preferat este cel cu mar, portocala, morcov si apa.

  167. Roxana Sandoi

    Smoothie cu lapte de migdale, banana, kiwi, lime și puțin ghimbir.

  168. Tudorita Sandoi

    Doua portocale, jumatate de avocado, kiwi, 250 ml lapte de soia, o lingura de miere,

  169. Hermina Babau

    capsuni, menta si mar verde

  170. leontin ciuturas

    banana,mere, afine,mango, lapte de cocos.

  171. Pentru mine rețeta preferata este smoothies de spanac cu pătrunjel și semințe de chia, pentru fiul meu milkshake de banane și căpșuni, iar soțul prefera supe creme de legume. Acest aparat trebuie sa nu lipsească din nici o bucătărie!

  172. Adriana Micsa

    Banana, Sfecla rosie, Afine, Migdale crude, Lapte de Cocos!

  173. Bizom Daniela

    Mere verzi, patrunjel verde, apio, lamaie si baby spanac.

  174. Daniel Pascu

    sfeclă roșie, morcov si mere

  175. Hriscu Amalia

    banana, kivi, putin ghimbir ras

  176. Hoban Ana

    O banana;capsune;o linguriță miere de albine;lapte de soia

  177. Serban Lucian Gheorghe

    kiwi, banane si ananas

  178. SULEACOV LUMINITA

    Aleg un smoothie verde cu mere si patrunjel,simplu si sanatos,pentru ca stiu ca smoothie-ul verde este considerat” bautura zelior”

    -1-3 mere (Golden -sunt mai dulci şi mai cremoase) spălate şi curăţate de coajă dacă nu sunt bio
    -o legătură de frunze de pătrunjel
    -un pahar cu apă plată

  179. Hoban Alina

    Smoothie 😮 banana,smochine,seminte de in;lapte de migdale;o linguriță miere de albine.

  180. Ileana Brinzan

    smoothie preferat: fructe de padure, banane si uneori cu iaurt 😋😃

  181. Moise Ionela Loredana

    Smoothie pentru detoxifiere
    o lingură de semințe de in, o cană de fructe de pădure, o banană, o mână de spanac, o lingură de unt de arahide, o lingură de suc de lămâie, o ceașcă de gheață și una de apă.

  182. Zmeura,iaurt si menta.

  183. Pungulescu Diana Violeta

    Mie îmi place banane cu capsuni.

  184. Marina Alexandra Mihai

    capsuni , banane si gheata <3

  185. Baldea Ioan

    Smothie cu căpșuni ,iaurt ,suc de portocale

  186. Ioana Manole

    Smoothie din mango, ghimbir si capsuni: 1 cana de mango decojit si taiat bucati,1 cana capsuni,3/4 cana de gheata maruntita,1/2 cana iaurt, 1/4 cana apa rece,1 lingurita ghimbir razuit,2 lingurite miere.

  187. Barcer Mihaela

    IAURT, FRUCTE DE PADUE, MENTA

  188. Ghiura Silviu

    Smothie de căpșuni cu mango, banane și rodie. Deliciu. Și un pic de afinată…

  189. Emilia Ungur

    Avocado, banana, capsune, seminte de chia, in, lapte, pudra proteica, polen….mmmm delicios!!

  190. Andreea Pislan

    Cel mai mult imi place cu banane si capsuni, este delicios.

  191. Alexandra Rosu

    Iaurt, banane, capsuni, fructe de padure, zmeura.

  192. Sin Elisabeta

    Smoothie cu capsuni,iaurt si suc de portocale, 1 iaurt mediu,1 banana,1/2 ceasca suc de portocale, 6-7 capsuni

  193. Pirva violeta

    Iaurt de băut,banane,kiwi, seminte de in

  194. Mihuca Costin

    Smothie cu căpșuni ,iaurt , banane, zmeura

  195. Popescu Laura

    Smoothie cu orice fructe de sezon, de preferabil aceleasi culori, cu seminte, miere sa diferiti fulgi de cereale.

  196. Filiz Mustafa

    Smoothie cu măr, spanac și semințe de chia .

  197. Simion Oana Alexandra

    Banane, capsuni si iaurt

  198. Mustafa Eryn

    Banane, căpșuni și zmeură.

  199. Ramona Răican

    Capsuni, banane, lapte, miere, gheata.

  200. Elena Tanase

    Smoothieul meu preferat este cel cu lapte de cocos, capsuni si banane. As bea zilnic asa ceva.

  201. Smoothie-ul meu preferat este cu capsuni, banane, suc de portocale si lapte.

  202. Ghicioc Otilia

    Capsuni cu banana :1 banana
    1 cana de capsuni
    ½ cana de iaurt cu vanilie
    ½ cana de lapte
    2 lingurite de miere
    Un praf de scortisoara
    1 cana de gheata

  203. Vâlcu Liliana

    Banana, curmale, kiwi, lapte de soia, cacao

  204. Liliana C

    Banane, mere, ananas

  205. Portocale, sfecla rosie, ghimbir

  206. Enache Nicoleta

    Reteta preferata este un amestec de citrice si fructe de padure

  207. Marc Susana

    Smoothie de banane cu seminte , foarte bun pentru digestie!

  208. Lazar Adrian

    Smoothie cu banană și ghimbir

    cu banana si ghibir

    1 banană tăiată rondele
    un iaurt mediu
    1 linguriță miere
    ½ linguriță ghimbir ras

  209. Andreea Elena

    Smoothie cu spanac, căpșuni și portocală:
    1 portocală decojită
    1 ceașcă frunze spanac proaspăt
    ½ ceașcă căpșuni
    1 ceașcă lapte de migdale

  210. alina corodescu

    Smoothie cu căpșuni, iaurt și suc de portocale

  211. Camelia Flueraru

    Smoothie cu banana, portocala, 2 piersici, 2 caise

  212. Aileni Marian

    Smoothie cu lapte de cocos, banane si capsuni

  213. Trica Viorica

    Suc de morcov,sfeclă rosie,mar si lamaie

  214. Ciocoiu Mihaela

    Mango cu ananas

  215. Trandafir Ioana Rodica

    Smoothie cu citrice si ghimbir.

  216. MayLENA RADU

    banana,kiwi și pepene galben

  217. GeOrGyAn RADU

    Afine, iaurt grecesc, miere de albine.

  218. Mar, morcov si portocale

  219. 1/2 avocado, 250 ml lapte și 2 lingurițe de miere.

  220. OMER FILIZ

    Smoothie cu lapte de migdale, banana, kiwi, lime și ghimbir.

  221. Loza Claudia

    Smoothie cu avocado, baby spanac, ghimbir si kiwi

  222. Gavrilă Mirela

    Lapte
    banane
    zmeura sau căpșuni
    miere

  223. Smoothie-ul de dimineata cu mar, kiwi si ghimbir 🙂

  224. Maria Monica

    Smoothie-ul meu preferat este cel cu lime, portocala, lapte de migdale.

  225. Lapte banana si zmeura sau cu capsuni un deliciu

  226. Iulia Tudose

    Căpșuni, banană și cireșe

  227. Granpier Rodica

    Smoothie Ginger&Mint :1 castravete, 6-8 frunze de salată, 340 grame apă de cocos, o limetă, ghimbir și mentă după gust. Toate acestea sunt aruncate în blender și consumate imediat,este delicios.

  228. Raluca Ungureanu

    Spanac, salata verde, lămâie, patrunjel si kale

  229. Aileni flavius

    Capsuni,banana,iaurt…menta si o felie lime

  230. Daniela Dodoi

    Morcov,mar,telina și gheata

  231. Smooothie cu banana, capsuni si lapte de cocos!

  232. Cereces Loredana

    Lapte de cocos,fulgi de ovaz,banana,menta.

  233. lenuta sanduleanu

    Smoothie din pepene rosu

  234. Manea Oana

    Smoothie cu lapte de migdale, căpșuni și zmeură.

  235. Florin Lungu

    o banana, 5-6 capsuni, 400-500g pepene verde curatat si la final 100ml lapte

  236. corodescu costel dan

    capsuni, iaurt si putina miere!

  237. Vasi Dubreu

    Lapte, banane, capsuni

  238. Anda Gabriela Moc

    Capsuni, banane, lapte de cocos, miere

  239. Teleanu Suzana

    Capsuni, iaurt si banane

  240. Căpșuni, banane și lapte de cocos

  241. Nicolici Csenia

    Smoothie cu avocado, banane și iaurt

  242. Vegh Dalmina

    Smothie. 2 kiwi, 1 portocală, 2 banane, 2mere și 7 cuburi gheață.

  243. Sandra D.

    Căpșune, banane și kiwi.

  244. Adyna Radu

    afine, banana, capsuni si lapte de migdale

  245. Melek Mustafa

    Smoothie cu măr, spanac și semințe de chia .

  246. Lupu Nicoleta

    Căpșuni, banane și kiwi

  247. Dutu OANA Monica

    Căpșuni, banane și grefe. Mi se pare cea mai reușită combinație din ce am încercat pana acum 🤗

  248. Cîrlea Alexandra

    Preferatele mele sunt: banana, măr, stevie sau spanac sau orice alte frunze verzi, polen, borș de casă.
    Banana, capsuni, lapte de migdale.

  249. Vesa lavinia

    Capsuni, banane si kiwi

  250. Costea Alina

    Smoothie cu avocado, baby spanac, ghimbir si rodie

  251. Ichim Geta

    Smoothie cu iaurt și căpșuni, e sezonul lor

  252. O banana, o jumatate de avocado, o jumatate de mar, un iaurt mic/kefir, seminte de in macinate, 5 capsuni maxim, putina miere si jumatate pahar apa plata.

  253. maria corodescu

    Banane, căpșuni, ananas, miere și putina zeama de lamaie

  254. GEORGESCU NICOLETA

    Ananas, mango si iaurt grecesc

  255. Lazăr Georgiana Loredana

    Iaurt 150 ml
    2 banane
    4 capsuni
    1 linguriță miere de albine
    Jumate de mango

  256. Barbu Iulia

    Banane, capsuni si iaurt

  257. Cristina Tataru

    Lamaie, ghimbir, sfecla si banana

  258. Constantin Paul

    O portocală, o banană și miezul unei jumătăți de lămâie.

  259. Smoothir cu kiwi,mar,o lămâie,suc de portocale,praf de cânepă,praf de spirulina, o linguriță de fulgi de cocos,o linguriță de unt de cocos

  260. Roman Nicoleta Ana Maria

    Sfecla rosie,nuci si mere iar pentru copii din banane,capsuni si iaurt!

  261. diaconu lorena

    banane,capsuni,mar verde si iaurt

  262. Caraveteanu cornelia

    Portocală, mar, ghimbir , grapfruit rosu

  263. Banane, capsuni, iaurt, miere.

  264. Alex Cirstocea

    Smothieul meu preferat este cel cu lapte, capsuni, banane si vanilie. Plus gheata zdrobita.

  265. Banane, capsuni,lapte.

  266. Sirbu Ioana Camelia

    un manunchi de frunze de spanac, banana, mar, apa plata

  267. Sisz Kinga

    Cu banane si capsuni

  268. Diaconescu Raluca Elena

    Smothie de fructe de padure si banana

  269. Ignat Daniela

    Smothie capsuni cu banane

  270. Draga Laura , iti urmaresc retetele cam din 2013, m-au inspirat de atatea ori; avand nevoie de un regim deosebit, am preparat smothie energizante si detoxifiante fie dimineata cu morcov, sfecla, telina, ghimbir, alternativ cu fructe padure, banana, coacaze, afine sau seara , cu banane, ghimbir, castravete, spanac, uneori si brocoli, dar acum mi s-a stricat aparatul!! Te felicit pt tot ce faci si multa inspiratie!!

  271. Marius Orbai

    Smoothie cu capsuni, avocado, migdale, lapte de soia, miere este preferatul meu.

  272. Ignat Daniela Cristina

    Morcov, sfecla rosie, banane

  273. Furnica Diana

    smothie de fructe: capsuni, banane, fructe de padure.

  274. Viorica Ignat

    Smothie de morcov, sfecla rosie si telina, foarte bun dimineata.

  275. Monica Marton

    Sfeclă, pere, ghimbir.

  276. Gheorghe D

    Banane, capsuni, lapte si miere.

  277. daniel dragomir

    Preferatul meu este smoothie cu fructe de padure, capsuni si lapte de migdale.

  278. Banane, căpșuni, coacăze și mere.
    Uneori în combinație cu iaurt sau lapte vegetal.
    Sau ananas și mango.

  279. Bitca Florentina

    Capsuni si pepene rosu, simplu si racoritor

  280. nemes maria-bianca

    Smoothie cu lapte, banana, nuca, seminte canepa, rucola si spanac

  281. Smoothie din : Capsuni, kiwi, banana, iaurt si un strop de sirop de curmale.

  282. preferatul meu este lapte de cocos, afine,zmeura, banane.

  283. smoothie cu banană, iaurt, miere, ghimbir

  284. Mirela-Liliana Ion

    Unul dintre rețetele de smoothie care imi place este acesta din portocale, grapefruit si kiwi,este minunat pentru imunitate; sau unul din sfecla, mere si ghimbir,care este puternic antioxidant si anticancerigen !! 😊☺️

  285. Todor Mihaela

    Capsuni, banane si lapte de cocos

  286. APOSTOL VIORICA

    Smothie 😮 banana, o jumatate de avocado, un mango/un mar, o cana de lapte de origine animala sau vegetala sau un iaurt!

  287. Dima Cristina-Andreia

    Smoothie cu lapte de cocos, mango, banana și capsuni

  288. Socoteanu Mihaela

    Căpșuni,mere și kiwi

  289. Marcu Lucia

    o cană ceai verde
    3 lingurițe apă
    2 lingurițe miere
    ½ banană
    1 ceașcă afine congelate
    2 linguri lapte de soia

  290. Marcu Mihaela

    Iaurt,ananas și capsuni

  291. Socoteanu catalin

    Broccoli , avocado, pătrunjel și miere

  292. eniko biro

    banane, fructe de padure,portocala, ananas

  293. Suta Maricica

    Smoothie de banane cu kiwi si capsuni: 3 kiwi, 2 banane, 200 ml de lapte, 200 ml de iaurt, 4 linguri de ovăz, ghimbir

  294. Smoothie de mango, lamaie si menta 💙

  295. Monica Marton

    pere, morcov

Lasa un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.